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Refletindo sobre a palavra FOCO

Uma reflexĂŁo 🧠, um exercĂ­cio âœđŸŒ e um pequeno presente pra vocĂȘ 🎁:

 

🧠 O que a palavra “Foco” causa em vocĂȘ?

A cada escrita e a cada Lettering, temos a oportunidade de passar um tempo com aquelas palavras e se conectar com elas. O que me vem a mente e ao coração quando eu vejo essa palavra?

 

Talvez vocĂȘ pense que ter FOCO significa ser “super produtivo”. Talvez vocĂȘ pense em fazer as coisas com atenção. Talvez vocĂȘ sinta uma calma, pois lembra que quando faz as coisas com FOCO vocĂȘ nĂŁo se sente tĂŁo esbaforida. Talvez o contrĂĄrio, talvez a palavra FOCO atĂ© te traga uma pequena angĂșstia ou ansiedade.

 

Bom, eu primeiro lugar gostaria de nos lembrar que todos nós temos fases com mais foco ou menos foco. Atualmente eu tenho me sentido bem focada e percebo como isso traz mais qualidade para o meu dia. MAS, como também jå contei aqui, passei umas boas semanas aí no primeiro semestre bem perdida. Sem foco, totalmente distraída e bem ansiosa. E eu sei, que mais cedo ou mais tarde, essa fase volta. #TaTudoBem.

âœđŸŒ Reflita sobre a palavra FOCO na sua vida HOJE. Faça isso ENQUANTO COLOCA A PALAVRA FOCO NO PAPEL. VĂĄrias vezes e devagar. Pode ser escrita normal, caligrafia, lettering, desenho. Foque no que estĂĄ fazendo e na palavra FOCO. O que vocĂȘ sente?

 

VocĂȘ sente algo agradĂĄvel, percebe que FOCO estĂĄ presente na sua rotina e que traz mais qualidade pro seu trabalho e pra sua vida? Ótimo! Tire um minuto para apreciar isso.

 

Ou vocĂȘ sente algo desagradĂĄvel? Tudo bem tambĂ©m. Se acolha! Eu noto que, muitas vezes, sĂł de parar para perceber e sentir esse desconforto, eu jĂĄ me sinto melhor. Eu jĂĄ me sinto mais capaz de aceitar essa fase com amor ou de atender essa necessidade de foco, calma, clareza no meu dia a dia...

 

🎁 Se vocĂȘ quiser esta folha da foto com linhas guia Ă© sĂł me mandar um email e eu te mando o PDF! (sem obrigatoriedade de entrar pra newsletter). As linhas guia ajudam bastante se quiser escrever a palavra em caligrafia ou Lettering! :)

 

Vou amar saber se vocĂȘ gostou da reflexĂŁo, do exercĂ­cio e/ou do presente! Me conta o que achou, isso me ajuda bastante :)

 

Liebe GrĂŒĂŸe & Abraços,

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